Piscines Municipals L'H

Aeròbic

Activitat dirigida i coreografiada destinada principalment a la millora de la resistència aeròbica utilitzant moviments globals amb elements coordinatius de tren superior i inferior, de major a menor dificultat i amb major o menor impacte a nivell articular.


Objectius

  • Millorar la resistència aeròbica
  • Millorar la coordinació dinàmica general
  • Millorar el sentit del ritme
  • Millorar la força i la resistència
Carrer Riera de l'Escorxador, 15, 08901 L'Hospitalet de Llobregat
Telèfon: 93 260 51 40 - Fax: 93 338 70 90 - Correu: infopmc@l-h.cat