Piscines Municipals L'H

Step

Activitat dirigida coreografiada destinada principalment a la millora de la resistència aeròbica utilitzant moviments globals amb elements coordinatius de tren superior i inferior mentre es puja i es baixa d’un graó.


Objectius

  • Millorar la resistència aeròbica
  • Millorar la coordinació dinàmica general
  • Millorar la resistència i la força
Carrer Riera de l'Escorxador, 15, 08901 L'Hospitalet de Llobregat
Telèfon: 93 403 29 50 - Correu: infopmc@l-h.cat