Piscines Municipals L'H

Inter.body train.

Interval body training, activitat dirigida que té l’objectiu de millorar la resistència aeròbica mitjançant el mètode intervàlic i a on s’aprofiten els moments de pausa per introduir-hi exercicis de tonificació per obtenir millores també a nivell del sistema muscular.


Objectius
 
  • Millorar la resistència aeròbica
  • Millorar la tonificació muscular
Carrer Riera de l'Escorxador, 15, 08901 L'Hospitalet de Llobregat
Telèfon: 93 403 29 50 - Correu: infopmc@l-h.cat