Piscinas Municipales L'H

Inter.body train.

Interval body training, actividad dirigida que tiene el objetivo de mejorar la resistencia aeróbica mediante el método interválico y en donde se aprovecha los momentos de pausa para introducir ejercicios de tonificació para obtener mejoras también a nivel del sistema muscular.


Objetivos
  • Mejorar la resistencia aeróbica
  • Mejorar la tonificació muscular
Calle Riera de l'Escorxador, 15, 08901 L'Hospitalet de Llobregat
Teléfono: 93 403 29 50 - Correo: infopmc@l-h.cat