Piscinas Municipales L'H

Gravity

Actividad dirigida con apoyo musical en que se mejora la fuerza utiltzando el peso del propio cuerpo a través de una plataforma deslizante, unida a dos poleas y que permite regular la intensidad del esfuerzo mediante la inclinación. Se puede utilizar en campos diferentes, como las actividades dirigidas, los entrenamientos personales, el método Pilates y la rehabilitación.

Objetivos

  • Mejorar la fuerza funcional
  • Mejorar la propiocepción
  • Mejorar la integración de movimientos
Calle Riera de l'Escorxador, 15, 08901 L'Hospitalet de Llobregat
Teléfono: 93 403 29 50 - Correo: infopmc@l-h.cat