Piscinas Municipales L'H

Survival fit

Entrenamiento de forma segura y controlada intentando simular el estrés que generaría una situación de defensa personal límite.
Desarrollar capacidades físicas y psicológicas para defenderse y sobrevivir a una situación extrema.
Dirigido a un perfil femenino.


Objetivos
  • Desarrollo de patrones psicomotoras necesarios para adaptarse a cualquier situación de defensa personal y potenciación de cualidades necesarias.
  • Desarrollo bajo situación de estrés de estos patrones.
  • Vuelta a la calma con elementos de estiramientos y relajación.
 
Calle Riera de l'Escorxador, 15, 08901 L'Hospitalet de Llobregat
Teléfono: 93 403 29 50 - Correo: infopmc@l-h.cat